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经期上火严重如何快速下火(上火严重如何快速下火)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期上火严重如何快速下火,上火严重如何快速下火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、上火...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,经期上火严重如何快速下火,上火严重如何快速下火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、上火严重的人可以通过服用中药来下火,例如板蓝根或者黄芩、黄连、金银花、鱼腥草等中成药的成分,都有非常好的下火作用。

2、另外,牛黄上清片、牛黄解毒片等也都有一定的去火作用。

3、上火的人生活上更要注意多喝水,并且要严格忌口,戒烟、戒酒,少吃油腻食物,不可以吃辛辣、刺激的食物。

4、在饮食上可以多吃些梨子、柚子等偏寒性的水果来帮助去火,避免上火情况的加重。

5、上火的时候免疫力下降,很容易合并出现感染,导致感冒等情况,要及时根据感染的类型进行相应的抗感染治疗,以免症状加重。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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