导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，榴莲榴莲的功效与作用禁忌，榴莲榴莲的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、榴莲...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，榴莲榴莲的功效与作用禁忌，榴莲榴莲的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、榴莲的功效与作用：1.榴莲可以补充人体所需的能量和营养，缓解身体的疲劳，增强机体的抵抗力，因为榴莲营养丰富，含有人体所需要的多种营养物质，比如说蛋白质，淀粉，维生素，氨基酸，脂肪，各种微量元素等。
2、2.榴莲可以缓解痛经，因为榴莲是属于热性的，具有活血散寒的作用，所以对于寒性体质引起的痛经可起到改善症状的作用；对于胃部寒凉有缓解的效果。
3、3.适当的吃榴莲可以预防便秘，因为榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 榴莲榴莲的功效与作用
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