太溪的按摩手法图（太溪穴怎么按摩）

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1、太溪穴是人体的大穴，按摩的方式主要是将手四指放在脚背上，大拇指弯曲由上往下刮按，左右脚上的太溪穴都可以同时进行按摩，揉按的过程中有一定的痛感，每天早晚各按1-3分钟，对于人体的保健效果更加明显。

2、太溪穴是肾经上的穴位，其与足三里相似，都是人体的长寿穴位，可以补充人体的元气并且可以补充人体的肾精，对于防病治病，延年益寿有一定的保健功能。

3、太溪穴还可以管头发的盛衰，所以很多脱发的患者可以揉按太溪穴，对于毛发的旺盛有一定的调节作用。

4、另外对于高血压、肾炎也有一定的辅助治疗作用。

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