导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑色素片的功效失眠，褪黑色素片的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：人...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，褪黑色素片的功效失眠，褪黑色素片的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：人的大脑在感受到光线变暗后会分泌褪黑素，褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素。
2、其主要作用是促进睡眠。
3、黑色素片里面的主要成分是褪黑素。
4、其主要功效是安神，助眠，该药的药物效果并不是特别好，是一种保健品。
5、如果睡眠不好可以口服一些安神补脑液调节睡眠，白天要多进行体育运动，保持心情舒畅，合理饮食，释放压力睡眠就会得到改善。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 褪黑色素片的功效
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！