导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃最好10种食物，吃什么蔬菜养胃又补胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、可以吃包心菜...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，养胃最好10种食物，吃什么蔬菜养胃又补胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、可以吃包心菜，包心菜有健脾养胃、缓解止痛、解毒消肿、清热利水的作用。
2、平时可以多吃点菠菜，菠菜能润燥养肝、益肠胃、通便秘。
3、还可以多吃南瓜，可补中益气、消炎杀菌、滋养肠胃。
4、还可以吃些胡萝卜，胡萝卜能养肠胃，增加机体抵抗力。
5、有胃病的患者可以多喝小米粥养胃，平时注意饮食温软易消化，不吃辛辣生冷油腻的食物。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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