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孕妇能喝豆浆吗?怀孕期间喝豆浆的注意事项(孕妇能喝豆浆吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝豆浆吗?怀孕期间喝豆浆的注意事项,孕妇能喝豆浆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能喝豆浆吗?怀孕期间喝豆浆的注意事项,孕妇能喝豆浆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇可以喝豆浆,豆浆含有丰富的植物蛋白质,非常容易吸收,也含有丰富的钙、铁等微量元素,对胎儿和母亲都有一定帮助。

2、但是豆浆容易产气造成腹胀,这一点需要注意。

3、由于孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动,容易出现便秘、腹胀等症状,喝豆浆喝多了会加重腹胀,如果出现明显腹胀就不宜再喝豆浆。

4、孕期要注意喝豆浆时不能加糖,要少吃甜食。

5、如果糖分过多会导致血糖升高,进而导致胎儿偏大,甚至巨大儿而增加难产和剖宫产的风险。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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