糖尿病高血压的人可以喝纯牛奶吗（糖尿病高血压患者能喝牛奶吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，糖尿病高血压的人可以喝纯牛奶吗，糖尿病高血压患者能喝牛奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病、高血压的患者可以喝牛奶，这没有任何疑问，因为牛奶的本质是一种蛋白质，而且比较容易吸收，对于糖尿病、高血压患者营养的改善、蛋白质的补充非常有意义，而且牛奶本身不含有糖分，所以不用担心喝牛奶会对血糖造成很明显的影响。

2、牛奶中也没有盐分，所以同高血压患者的低盐、低脂饮食不冲突。

3、但是喝牛奶时一定要注意一点，就是尽可能喝无脂的牛奶，因为脂肪的摄入对于糖尿病、高血压患者是非常关键的环节。

4、如果牛奶中含有比较多的饱和脂肪酸，对于糖尿病、高血压患者并发症的预防是不利的，可能会因为饱和脂肪酸所导致的高脂毒性，从而对相关的脏器产生相应的影响，只要喝这种单纯的牛奶、不含有脂肪的牛奶，就是可以的。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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