刚来月经可以喝咖啡吗女生（刚来月经可以喝咖啡吗）

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1、月经前和经期喝咖啡，会使乳房胀痛引起焦虑、易怒与情绪不稳。

2、同时，更加消耗体内储蓄的维生素B，因此破坏碳水化合物的新陈代谢。

3、咖啡中含有咖啡因，属于刺激性食物，容易刺激神经和心脑血管，以致于产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

4、经期不建议女性喝咖啡，经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使妇科疾病加重，比如子宫内膜异位、乳房胀痛等，甚至还会影响生育。

5、经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显增高，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，加快人体所有的机能老化，所以不建议喝咖啡。

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