益生菌可以长期吃吗有什么副作用（益生菌可以长期吃吗）

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1、家长非常关心益生菌是否可以长期吃的问题，因为有很多家长朋友经常从海外、淘宝等去淘很多的益生菌，每天给宝宝，这个情况要根据具体情况分析。首先，要弄清楚宝宝的年龄，根据机体的微生态是否有缺乏以及缺乏的程度来确定。

2、通常来说，因为宝宝的肠道微生态系统没有完全建立，所以需要补益生菌，通常见于两岁以下的小孩为主。其次，如果宝宝因为疾病因素或者饮食不当等方面的影响，导致肠道菌群紊乱，这一类小孩也应该补。

3、另外，部分小孩很容易过敏，反复感染，尤其出现反复胃肠道感染以及消化不良等情况，此时可以间接判断孩子肠道的微生态系统不太正常，也应该补益生菌。

4、其余的情况，作为大一点的小孩或者肠道微生态系统还比较好，也没有相应临床症状，则没有必要长期补益生菌。因为补也等于是白补，并不能增加孩子肠道消化方面的功能，也并不能产生临床上治疗和预防的相应效果。

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