扭腰了特别疼怎么办（扭到腰怎么快速恢复）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，扭腰了特别疼怎么办，扭到腰怎么快速恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果病人扭到腰，老百姓常称之为“闪”了腰。

2、若想快速恢复，首先要求病人及时的卧床休息，而且需要卧硬板床休息。

3、腰痛的部位可以外喷云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊或者是洛索洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、芬必得胶囊，双氯芬酸钠肠溶片等等非甾体消炎镇痛药。

4、如果对膏药不过敏，也可以外贴膏药治疗。

5、卧床期间尽可能避免弯腰负重，避免再次拧腰，休息10天左右，疼痛应该缓解。

6、如果症状不减轻，需要及时就诊检查拍片或者磁共振等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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