维生素B6作用与功效?（维生素b6作用与功效）

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1、维生素B6主要是参与人体内的一些代谢活动，服用维生素B6对身体也有一定的好处，首先因为维生素B6参与人体内的代谢活动，所以能够有效地预防头发脱落，另外生育后如果想要抑制乳汁的分泌，维生素B6对回乳有一定的功效。

2、其次如果患有皮肤病，比如痤疮、脂溢性湿疹等，维生素B6对于这些疾病，可以有很好的辅助作用，维生素B6可以与身体内的某些成分结合到一起参与代谢，对于降低慢性病发病率有一定的作用。

3、在服用维生素B6时，尤其是对于孕妇，建议要遵从医生的建议来服用药物，避免对自身和婴儿产生一些不良的影响，同时也要注意服用次数和服用量，要根据自身的情况，遵从医嘱进行服药。

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