导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃太多了肚子胀怎么办，吃太多了肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一时...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，晚上吃太多了肚子胀怎么办，吃太多了肚子胀怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一时吃多了，可以采取以下方法帮助消化：1.服用促动力、助消化的药物，比如西药多潘立酮、莫沙比利，中成药如健胃消食片或消食助运的中药汤剂；2.腹部按摩法，以肚脐为中心，顺时针揉按腹部，帮助胃排空；3.饭后散步，通过运动的方式，来增加胃肠动力，但要避免剧烈运动。
2、平时应避免进食过饱，一般吃饭吃七八成饱是最合适的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 吃太多了肚子胀怎么办
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