来大姨妈期间可以吃什么水果（姨妈期间可以吃什么水果）

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1、对于一般女性来讲，月经是女性的自然生理过程，月经期对于饮食没有太多的禁忌和要求，水果也是一样的。

2、对于体质虚弱，容易气滞血瘀，女性月经期不要受凉，也不建议吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免引起痛经，或者内分泌失调。

3、来月经时尽量吃温热的水果，如苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、荔枝、石榴、山楂、橘子、桃子、芒果、龙眼、菠萝、草莓、葡萄等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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