导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆鸡蛋可以一起吃吗宝宝，土豆鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、土豆...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，土豆鸡蛋可以一起吃吗宝宝，土豆鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、土豆鸡蛋是可以一起吃的。
2、因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质、有利于脑功能的卵磷脂、维生素A和矿物质等成分。
3、而土豆富含淀粉，含有少量的蛋白质，矿物质和维生素，两者可以起到互补的作用。
4、但是，胃肠不好的人不要把土豆和鸡蛋一起吃，因为鸡蛋中的蛋白质和土豆里的淀粉与胃里的胃酸溶解在一起时，会产生一种物质，容易引起胃酸或者胃疼的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 土豆鸡蛋可以一起吃吗
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