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孕妇能吃菠萝蜜吗 孕早期(孕妇能吃菠萝蜜吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能吃菠萝蜜吗 孕早期,孕妇能吃菠萝蜜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、孕妇是可...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇能吃菠萝蜜吗 孕早期,孕妇能吃菠萝蜜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇是可以吃菠萝蜜的。

2、但是由于波罗蜜里面糖含量较高,建议吃的时候要适量,避免过多摄入,以免孕期血糖增高。

3、孕期饮食建议以优质蛋白质为主,控制糖,脂肪和碳水化合物的摄入,整个孕期体重增加建议不超过20斤。

4、尤其是蛋白质,包括鱼虾、鸭肉、猪肉、鸡肉等。

5、控制糖的是摄入,不仅仅是控制蛋糕、点心的摄入,同时要控制糖含量较高水果的摄入。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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