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青少年弯腰时腰疼怎么回事(弯腰时腰疼怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,青少年弯腰时腰疼怎么回事,弯腰时腰疼怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般是...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,青少年弯腰时腰疼怎么回事,弯腰时腰疼怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、一般是由于长时间坐着伏案工作,腰部肌肉保持紧张状态,容易引起腰部肌肉劳损,如果再受到风寒刺激会引起腰背筋膜炎症,弯腰发力腰部肌肉收缩就会疼痛。

2、建议:1减少长时间坐着伏案工作。

3、2适度腰部肌肉舒展功能锻炼。

4、3可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。

5、4可以外用膏药活血止痛。

6、如果腰背疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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