导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人能吃杨梅吗为什么，血糖高的人能吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、杨...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，血糖高的人能吃杨梅吗为什么，血糖高的人能吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、杨梅虽然口感有些酸，但是含糖量还是比较高的，杨梅的含糖量可以达到14%左右，如果糖尿病的病人血糖控制的比较好的话，是可以适当的吃一些杨梅的，但是如果血糖控制的不理想，是应该严格控制含糖食物摄入的。
2、除了杨梅以外，荔枝、大枣、香蕉、石榴、桂圆等水果的含糖量也是比较高的。
3、血糖高的人就应该经常测量血糖，了解血糖的控制情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 血糖高的人能吃杨梅吗
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