导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阿胶的作用和功效月经期间可以吃阿胶吗，月经期间可以吃阿胶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，阿胶的作用和功效月经期间可以吃阿胶吗，月经期间可以吃阿胶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性在月经期间可以适当的吃一些阿胶，因为阿胶有补血的作用，所以女性月经期间因为阴道流血而失血，在这种情况下可以适当的吃阿胶补血。
2、但是不要吃多，因为阿胶除了补血的作用，还有活血的作用，吃多以后反而会引起阴道流血量增加。
3、阿胶很容易上火，吃多以后会引发上火的症状，建议女性在月经期间适当的吃就可以。
4、月经期间女性的饮食应该以清淡、营养、易消化食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。
5、正常的月经来潮是生理现象，不是生病，所以无需大补。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期间可以吃阿胶吗
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