导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚踝扭伤怎么恢复的快，脚踝扭伤怎么恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、脚踝扭伤之...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，脚踝扭伤怎么恢复的快，脚踝扭伤怎么恢复快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、脚踝扭伤之后，首先一定要停止进行的任何的动作，不要推拿按摩。
2、可以进行间断性的冷敷，每次冷敷大约20分钟，每两个小时冷敷一次，受伤两天之后可以进行局部的热敷。
3、积极的到医院去完善检查，如果具有手术指征的话，是需要积极的进行手术治疗的，保守治疗的话最好进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，抬高患肢避免过度下垂，不能下床行走，消炎镇痛药物对症治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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