喝什么茶可以降血压效果好（喝什么茶可以降血压）

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1、茶叶对降血压不能起到治疗作用，但也具有一定的辅助作用，具有辅助降压的茶主要有：菊花茶，菊花具有清热解毒，清肝明目的功效，还能通过扩张血管来起到降低血压的作用。

2、2、山楂茶，山楂中含有多种矿物质以及微量元素，不仅可以促进人体消化功能，还能通过加快排泄体内胆固醇以及扩张血管起到降脂降压的作用。

3、3、荷叶茶，荷叶可以通过阻止体内脂肪的吸收而减轻体重，所以它可以从降低体重上来控制血压升高。

4、4、罗布麻茶，罗布麻茶中含有鞣质、氨基酸等物质，尤其是其中的鞣质可以增加血管的柔韧性以及降低胆固醇，进而起到降压降脂的作用。

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