导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样防止老年痴呆症?，怎么防止老年痴呆的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、老年痴呆...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样防止老年痴呆症?，怎么防止老年痴呆的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、老年痴呆需要提前预防，具体的保养方法有如下几种方式，第一，中老年患者应当提前进补，以滋养肝肾，填精益髓。
2、可以采用食疗的方法，在日常生活中选用核桃等坚果类食物和枸杞，菊花，桑葚等代茶饮。
3、第二，中老年患者应当进行适度的有氧运动和锻炼大脑思维活动，例如中老年患者可以选择围棋，象棋，魔方等益脑活动，还可以通过打太极拳，五禽戏，八段锦等方式锻炼肢体活动。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 怎么防止老年痴呆的方法
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