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桑葚的功效与作用的功能与主治(桑椹的功效)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,桑葚的功效与作用的功能与主治,桑椹的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、病情分析:...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,桑葚的功效与作用的功能与主治,桑椹的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、病情分析:桑葚是一种营养价值非常高的水果,味道非常的鲜美。

2、从中医角度来讲,桑葚性凉、味酸。

3、可以有效的补血滋阴,还能起到一定的生津止渴的功效。

4、从营养学的角度来讲,桑葚里含有丰富的蛋白质、维生素a、维生素b、维生素c还有氨基酸、苹果酸等多种营养物质。

5、还有钙离子、铁离子、铜离子等矿物质,吃了桑葚,可以有效的补充人体所需要的营养物质、提高机体免疫力、延缓衰老,还能缓解大便干燥。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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