导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，番茄营养功效与作用，番茄营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、番茄具有健脾...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，番茄营养功效与作用，番茄营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、番茄具有健脾消食，生津止渴的作用。
2、番茄中富含维生素A，维生素C，可预防白内障，番茄红素可抑制视网膜黄斑变性，维持视力。
3、同时番茄中还含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，具有一定的美容护肤功效。
4、番茄中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，可清除体内的自由基，预防心脑血管疾病的发生，有效的减少直肠癌，乳腺癌，胰腺癌的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 番茄营养价值及功效
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