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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女人月经期间吃什么最好百度知道，女人月经期间吃什么最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期非常敏感，在饮食上需要注意。
2、不能吃凉性的或过凉的食品，建议吃温性的暖性的食品，建议吃有一定的补血功能的食品。
3、不能吃凉性的，比如冰棍、冷饮等等，也不易吃过多凉性的水果，比如梨、西瓜，或苦瓜等。
4、建议多吃暖性的食物，比如桃子、榴莲，也建议多吃大枣，这类食物可以在一定程度上补充血红蛋白。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 女人月经期间吃什么最好
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