导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经可以吃水果吗喝牛奶吗,来月经可以吃水果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、月经...
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,来月经可以吃水果吗喝牛奶吗,来月经可以吃水果吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、月经期间是可以吃水果的,有的水果还有补血补气的作用,所以月经期间摄入是有一定的好处的,但是在月经期间尽量避免吃寒凉的水果。
2、在月经期间可以吃苹果、大枣、橘子这些水果。
3、这些水果一定要在常温下食用才可以,刚从冰箱里拿出来是不可以食用的,在冰箱刚拿出来的时候水果也是有一定的寒性的,对月经也是有一定的影响的。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 来月经可以吃水果吗
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