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炖鸡汤的三放三不放（煲鸡汤放什么药材最补气补血）

2024-02-26 07:50:31 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，炖鸡汤的三放三不放，煲鸡汤放什么药材最补气补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、煲鸡...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，炖鸡汤的三放三不放，煲鸡汤放什么药材最补气补血很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、煲鸡汤的时候可放入参类、黄芪、当归以及熟地等药材，可达到补气和补血效果。正常情况下，若身体健康并无虚证表现，煲汤时里面是不需加入药材。若有气虚证或血虚证表现时，可在煲鸡汤时，适当加入具有补气和养血作用的药材，通过食疗方式，滋生体内的气血。

2、中医里的补气药，主要包含各样的参类以及黄芪和白术等药物进行选择。若气虚症状很明显可选择人参，若气虚症状并不是特别明显，可选择黄芪以及党参进行煲汤，也能获得较好的补气效果。针对补血药，如熟地和当归都具有较好的补血疗效，都可在煲鸡汤时加入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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