导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么枕头最舒服还健康，睡觉用枕头好还是不用枕头好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，什么枕头最舒服还健康，睡觉用枕头好还是不用枕头好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一般来说睡觉还是需要用枕头的，不用枕头也不合适。
2、如果患者有颈椎病，颈椎不太好，可以使枕头稍微低一点，可以买乳胶枕或者颈椎枕，对于颈椎都有很好的帮助。
3、但是睡觉完全不用枕头不太合适，会使头的位置太低，可能会引起头晕等不舒服的感觉，所以睡觉使用枕头比较好，当然枕头也不能太高，太高对于颈椎不好。
4、一定要选择适合自己的枕头，可以根据具体情况选择中药枕头也不错，比如肝火旺可以选择菊花枕；如果患者颈椎不好可以选择决明子枕，都不错。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 睡觉用枕头好还是不用枕头好
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