导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天坚持喝荷叶茶对身体好吗?，每天喝荷叶茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、每...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，每天坚持喝荷叶茶对身体好吗?，每天喝荷叶茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天喝荷叶茶是可以减肥的，首先荷叶茶中含有大量的可溶性维生素c可以吸收人体内多余的油脂，并且可以通过大便排泄出去。
2、其次荷叶茶中含有荷叶碱可以和体内多余的胃酸结合从而降低食欲，可以有效的减少其他热量食物摄入对减肥有益。
3、此外荷叶还有清凉排毒的功效，它所含有的纤维素可以促进肠道蠕动，使体内多余的废物和毒素通过人体排泄出去，可以有效的减少因毒素和废物堆积引起的臃肿肥胖症状出现。
4、所以每天喝荷叶茶是能够减肥的，但由于荷叶是一种凉性食物如果是气血亏虚、脾胃失调的人不宜食用，否则容易造成肠胃疾病的出现。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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