导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期不能吃什么中药材，月经期不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月经期间需...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期不能吃什么中药材，月经期不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月经期间需要注意饮食，不能吃生冷寒凉的食物，放置冰箱的水果也不要吃，生冷寒凉的食物容易导致小腹疼痛，月经血颜色发黑月经量减少不利于气血的运行。
2、月经期间身体免疫功能下降，也不能吃辛辣刺激性食物，不能饮酒以免导致严重上火。
3、应该多吃温热食物有助于气血运行。
4、应注意心情稳定精神放松，保证充足的睡眠和营养，避免从事重体力劳动或剧烈的体育运动，绝对禁忌性生活，否则容易出现妇科炎症或子宫内膜异位症。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期不能吃什么
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