导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米红豆茶芡实的功效与作用，薏米红豆芡实的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，薏米红豆茶芡实的功效与作用，薏米红豆芡实的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、薏米、红豆、芡实本身属于三种种子类药材，本身也属于食物中的一种。
2、薏米本身具有健脾利湿、祛寒散滞的功效，而红豆则具有补血活血、理气润肠的作用。
3、芡实可以固精止带、健脾固涩。
4、三种食材混合在一块，制作成粥品可以有效的增强身体的免疫力，增强自身血红蛋白生成的速度，改善缺铁性贫血，并且可以加速身体内水分的排出，可以防止便秘的发生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 薏米红豆芡实的功效与作用
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