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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,哺乳期可以吃菠萝吗对婴儿有影响吗,哺乳期可以吃菠萝吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 对于吃菠萝不过敏的产妇,在哺乳期可以吃菠萝。
2、菠萝营养丰富,含有大量的维生素、磷、钾等物质,吃适量的菠萝可以改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,促进血液循环,还具有助消化、缓解便秘的功效。
3、 但菠萝中含有的甙类物质和菠萝蛋白酶,具有刺激作用,容易引起人体过敏,而哺乳期属于敏感时期,在不确定的情况下,最好少吃菠萝,以免过敏原通过乳汁作用于宝宝,引起宝宝过敏。
4、如果产妇在哺乳期内初次食用,可少量进食一些,哺乳后观察宝宝情况,以防过敏情况的发生。
5、如果仅用盐水浸泡,要注意盐水并不能完全使菠萝蛋白酶失活,依旧有引起过敏的可能性。
6、所以建议食用前将菠萝放在开水中浸泡或水煮2-3分钟后再吃,高温可以使菠萝蛋白酶和甙类物质失活,可以减少人体对菠萝的过敏反应。
7、 除此之外,产妇在食用时应注意入口时不能过于冰凉,以免引起腹泻、呕吐等症状;同时也不宜多吃,避免可能出现血压升高。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 哺乳期可以吃菠萝吗
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