导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀气并伴有绞痛感，胀气肚子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在吃了不容易...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肚子胀气并伴有绞痛感，胀气肚子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在吃了不容易消化的食物时就可能会发生胀气肚子疼。
2、比如喝完牛奶之后就会出现腹部胀痛胀气的情况，还有些人在吃完豆制品或是萝卜时也会出现这种情况。
3、这是因为进到胃肠道以后有一部分成分没有被消化吸收，而是被肠道发酵，这就形成了胀气。
4、胀气肚子疼首先要调理饮食，不要吃太多油腻的食物，也不能吃土豆、地瓜、南瓜等食物。
5、如果胀气的难受可以按摩腹部，单手在腹部顺时针按摩并配合长呼吸，这样很快就能缓解。
6、胀气肚子疼是很难受的，平时一定要注意饮食，不要随便吃不容易消化的食物，生冷的食物也不能随便吃，可以多喝温水。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 胀气肚子疼怎么办
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