男士变大变粗土方法（阴茎硬度不够吃什么好）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，男士变大变粗土方法，阴茎硬度不够吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、阴茎硬度不够是阳痿的症状。

2、一般都是在性交前临时用药，比如希爱力、万艾可、金戈等等，性交前一小时口服，可以增加阴茎的硬度。

3、平时注意食物的补充，可以增加阴茎的硬度，比如海产品像海参、牡蛎或者甲鱼、文蛤，都可以增加阴茎的硬度。

4、食物，比如胡桃肉、栗子、鸽子蛋、猪腰等等，也都会增加性功能。

5、还有高蛋白的食物，也能增加阴茎的硬度，像牛肉、羊肉、牛、骨髓等等，都可以增加阴茎的硬度。

6、另外，还有很多食品，比如枸杞子、山药、腰果或者韭菜、韭菜籽等等，也都有增加阴茎硬度的作用。

7、平时要注意劳逸结合，保障充足的睡眠，这样阴茎的硬度慢慢就够了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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