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落枕了脖子疼怎么办好得快(落枕了脖子疼怎么办)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,落枕了脖子疼怎么办好得快,落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、落枕指...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,落枕了脖子疼怎么办好得快,落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、落枕指的是在睡觉或外伤后出现的颈部肌肉疼痛,尤其以头颈部转动时疼痛更加明显。

2、落枕属于急性软组织损伤,处理措施包括如下:24小时内以冷敷为主,可用毛巾包裹冰块敷于患处;24小时后改用温热毛巾热敷或者用取暖器照射等;经过上述方法后如果仍然疼痛,则可让别人用分筋法对病人治疗,患处涂抹红花油,然后左手固定头部,右手拇指在疼痛处轻柔按摩,一般可以有效缓解症状。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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