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落枕了脖子疼怎么办好得快（落枕了脖子疼怎么办）

2024-03-17 17:07:10 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，落枕了脖子疼怎么办好得快，落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、落枕指...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，落枕了脖子疼怎么办好得快，落枕了脖子疼怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、落枕指的是在睡觉或外伤后出现的颈部肌肉疼痛，尤其以头颈部转动时疼痛更加明显。

2、落枕属于急性软组织损伤，处理措施包括如下：24小时内以冷敷为主，可用毛巾包裹冰块敷于患处；24小时后改用温热毛巾热敷或者用取暖器照射等；经过上述方法后如果仍然疼痛，则可让别人用分筋法对病人治疗，患处涂抹红花油，然后左手固定头部，右手拇指在疼痛处轻柔按摩，一般可以有效缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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