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艾叶泡脚一周泡几次几点钟泡脚最好(艾叶泡脚一周泡几次)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,艾叶泡脚一周泡几次几点钟泡脚最好,艾叶泡脚一周泡几次很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,艾叶泡脚一周泡几次几点钟泡脚最好,艾叶泡脚一周泡几次很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、艾叶除了可以用作灸疗、食疗以外,还可以用来泡脚,也是很多人所采用的方法,因为艾叶可以理气血、逐寒湿、温通经络。所以艾草泡脚对身体健康有非常大的好处,它可以缓解疲劳,治疗失眠,减轻压力,祛除寒邪等等,具有多种功效。

2、但是艾叶泡脚的频率不宜过于频繁,建议一周2-3次,而且泡脚的时间也有讲究,不宜过长,以15-30分钟为宜。

3、老年人尤其心脑血管疾病的患者,如果泡脚的期间出现胸闷、头晕,因暂停泡脚进行休息,而有感觉障碍的患者如果感觉能力比较差,应该先由家里面的人帮忙试试水温,防止发生烫伤。

4、身体在特殊的情况下也不适合艾叶泡脚,比如发烧、女性经期的时候建议不要乱用艾叶泡脚,最好咨询医生,在医生的指导下根据自身的情况进行选择。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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