停止长高的征兆（长高的征兆）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，停止长高的征兆，长高的征兆很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、长高一般没有明显的征兆。

2、但是在生长发育的高峰期对营养的需求量会增大，对钙的需求量也会增大。

3、可能会表现为食欲增强，容易饥饿。

4、夜间多梦，夜间腿部抽筋等生长痛的征兆。

5、孩子长高的高峰期一般在青春期，要注意保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。

6、多吃富含蛋白质以及维生素的食物，保持营养的均衡。

7、适当进行体育活动，促进生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 长高的征兆