怎样克服暴饮暴食（如何克服暴食症）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎样克服暴饮暴食，如何克服暴食症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、暴食症是进食障碍中的一种。

2、进食障碍基本上有多得多、厌食两种，暴食症即吃得多，很冲动地吃，甚至有的人吃到撑，吃到很难受；另外一类是厌食症，即不吃饭。

3、吃得多又分为贪食、暴食两种，贪食和暴食间的区别是指暴食现象带有明显冲动性，患者可能是冲动、大量吃很多食物，吃到自己受不了。

4、相当一部分贪食症患者既往可能有厌食经历，另外贪食症患者在大量进食后，会有一种代偿性的行为，就是因为吃了很多东西后出现负罪感，要催吐、大量运动，使自己尽可能减重，维持自己体重，就是其不同的地方。

5、很多暴食患者可能带有情绪症状，比如焦虑、抑郁，同时进食障碍和5-羟色胺神经递质系统紊乱也有一定关系。

6、所以在干预过程中，5-羟色胺再摄取抑制剂可能有一定效果。

7、根据暴食患者进食模式和进食动机，可以对其进行心理治疗，比如行为矫正治疗、认知行为治疗，都可以结合起来控制暴食症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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