导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱感冒的人怎样能提高免疫力，感冒应该吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、在感...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，爱感冒的人怎样能提高免疫力，感冒应该吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、在感冒期间应该吃清淡的饮食，如果感冒细分可以分风寒型感冒、风热型感冒和暑湿型感冒。
2、风寒型感冒尽量避免吃寒凉性质的食物，可以先吃些温热滋补的食物，可以喝些汤汁等，但是尽量避免吃瓜果，尤其是西瓜、香瓜、黄瓜等。
3、风热型的感冒可以吃些消炎利水、清热解毒、利火的食物，可以吃西芹、百合、菠菜、生菜、西生菜等。
4、但是无论什么情况的感冒，都应该以清淡饮食为主，避免鱼、虾、蟹等高蛋白或者海鲜过多的摄入，以免出现腹泻的情况。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 感冒应该吃什么食物
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