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近视怎么办把视力练回来（近视眼吃叶黄素有用吗）

2024-03-20 03:37:24 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，近视怎么办把视力练回来，近视眼吃叶黄素有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、近视眼...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，近视怎么办把视力练回来，近视眼吃叶黄素有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、近视眼吃叶黄素是有作用的。

2、叶黄素可以使眼睛的视网膜代谢正常进行，此外还可以缓解视疲劳，它广泛存在于深色蔬菜和水果中，比如花椰菜、菠菜、芥菜、橙子和猕猴桃等。

3、患者平时应该注意要做到：第一，养成良好的作息习惯，早睡早起，保证充足的睡眠；第二，不要长时间学习，适当让眼睛放松一下；第三，要定期去正规医院检查视力，及时更换眼睛片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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