导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃桂圆吗?，孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、孕妇是可以吃桂圆...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，孕妇可以吃桂圆吗?，孕妇可以吃桂圆吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、孕妇是可以吃桂圆的，但是需要适量，不能吃的特别多。
2、桂圆本身属于一种热性食物，可以补血、活血。
3、从营养学角度来说，里面含有丰富的维生素a、维生素c、维生素d、钙离子和铁元素。
4、吃了之后可以保证肚子里的胎儿健康生长、预防佝偻病，但是又因为这种食物吃了之后容易着急上火，所以要控制量。
5、如果吃得太多，能导致孕妇出现便秘，严重者可出现妊娠期高血压。
6、建议每天不要超过四颗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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