导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝绿茶能起到减肥作用吗，喝绿茶的可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、喝绿茶应...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，喝绿茶能起到减肥作用吗，喝绿茶的可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、喝绿茶应该没有明确的减肥效果。
2、肥胖是由遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果，其发生的机制是能量的摄入超过能量的消耗，能量代谢呈正平衡，导致体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病。
3、对于肥胖治疗的主要环节是减少热量的摄入（科学合理的饮食），并增加热量的消耗（多运动），使能量代谢呈现负平衡；喝绿茶既不能减少热量的摄入，也不能增加热量的消耗，所以说没有明确的减肥效果。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 喝绿茶的可以减肥吗
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