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喝绿茶能起到减肥作用吗(喝绿茶的可以减肥吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝绿茶能起到减肥作用吗,喝绿茶的可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、喝绿茶应...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝绿茶能起到减肥作用吗,喝绿茶的可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、喝绿茶应该没有明确的减肥效果。

2、肥胖是由遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果,其发生的机制是能量的摄入超过能量的消耗,能量代谢呈正平衡,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常为特征的慢性代谢性疾病。

3、对于肥胖治疗的主要环节是减少热量的摄入(科学合理的饮食),并增加热量的消耗(多运动),使能量代谢呈现负平衡;喝绿茶既不能减少热量的摄入,也不能增加热量的消耗,所以说没有明确的减肥效果。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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