茯苓粉怎么吃方便（茯苓粉该怎么吃）

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1、茯苓是一味中药，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌壳。

2、具有宁心安神、健脾和胃、利水渗湿的功效。

3、而且茯苓加工成粉以后，药效会更加突出。

4、可以用茯苓粉泡水喝，能保健身体，美白肌肤。

5、可以显著提高机体的免疫力。

6、对于水肿胀满、小便不利、健忘、泄泻、遗精等都有很好的治疗效果。

7、茯苓粉的使用方法很多，可以和蜂蜜在一起泡水喝。

8、也可以做成面饼等食物。

9、同时可以与米类一起煮粥食用，可以根据个人的喜好而定。

10、需要注意的是茯苓粉适合湿热型体质的人食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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