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1、妊娠期妇女一般是指怀孕期间的女性,以孕前末次月经的第一天算起,以28天(4周)作为一个妊娠月。
2、妊娠期全过程为10个妊娠月(40周),即280天,临床上将此期间内的女性称为妊娠期妇女。
3、妊娠期的前13周属早期,14-27周属孕中期,28周及之后属孕晚期。
4、 妊娠期妇女的第一个表现为停经,即月经推迟超过10天以上。
5、早孕反应是妊娠期妇女的另一个特征性表现,包括畏寒、头晕、乏力、嗜睡、恶心、晨起呕吐、食欲不振等,也有部分妇女伴有情绪变化。
6、这类症状一般在停经后6周出现,持续大约8周可自行消失。
7、 由于激素变化,妊娠期妇女还可出现乳房胀痛、乳晕颜色加深、乳晕周围发生深褐色结节(蒙氏结节),以及皮肤色素沉着、皮肤黄褐斑、妊娠纹、阴毛和腋毛增多、增粗等症状。
8、 妊娠期妇女需要遵医嘱,定期进行产前检查。
9、包括测量体重、血压、腹围、胎心、宫底高度、胎方位、宫颈检查,Bishop评分(检查宫颈成熟程度)等基础保健检查。
10、还包括产科B超、血常规、尿常规、唐氏筛查、羊水穿、胎儿排畸B超检查等,通过检查以确定母婴健康。
11、 保证妊娠期妇女饮食营养也十分重要,主要是均衡摄入蛋白质、热量、维生素、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、微量元素等。
12、妊娠早期应以清淡、易消化的饮食为主,少食多餐,多食用富含叶酸的食物,遵医嘱口服叶酸。
13、妊娠中晚期,应适当增加鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质的摄入量,有益于母体健康和胎儿发育。
14、另外,在身体条件允许的情况下,应适当进行瑜伽、散步等中低强度运动,有助于自然分娩。
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