导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鹅蛋的功效与作用，鸭蛋的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、鸭蛋是一种营养价...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鹅蛋的功效与作用，鸭蛋的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鸭蛋是一种营养价值非常丰富的食物。
2、其中含有大量的蛋白质、维生素a、维生素b、维生素d和多种矿物质，比如铁离子、钙离子等。
3、它的蛋白质含量与鸡蛋类似，但矿物质的含量远超鸡蛋。
4、多吃一些鸭蛋，可以有效的改善贫血，促进骨骼的发育。
5、而从中医角度来讲，鸭蛋本身性凉、味甘，可以滋阴补血、利水消肿。
6、对于一些贫血、盗汗、五心烦热、四肢肿胀的人群来说，有一定的改善作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 鸭蛋的功效与作用
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