无法集中注意力咋办（无法集中注意力、精神恍惚的原因）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，无法集中注意力咋办，无法集中注意力、精神恍惚的原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、无法集中注意力、精神恍惚主要有以下几种原因： 长期睡眠不足、神经衰弱：需要调整睡眠，提高睡眠质量，从而改善症状； 2、器质性的疾病造成大脑缺血、缺氧：器质性的疾病造成的大脑缺血、缺氧，通常有明显的血管硬化、狭窄、斑块，从而导致注意力不能集中和精神恍惚症状； 3、电解质紊乱、低血糖、贫血：电解质紊乱、低血糖、贫血的患者也会出现注意力不能集中、精神恍惚； 4、睡眠呼吸暂停综合征：睡眠呼吸暂停综合征会造成睡眠障碍、缺氧，出现精神恍惚、注意力不能集中的症状。

2、通常需要给予睡眠期间的正压呼吸机治疗，从而改善症状； 5、精神疾病和心理疾病：比如焦虑症、抑郁症和精神分裂症患者，表现为精神恍惚、注意力不能集中，甚至精神涣散症状。

3、这类情况应进行相关的精神量表检查，针对精神疾病进行治疗，从而改善症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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