如何降低血糖血脂（如何降低血糖）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何降低血糖血脂，如何降低血糖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病患者降血糖首先要进行饮食及运动教育。

2、饮食上碳水化合物占每天食物总量的50%-60%，蛋白质25%-30%，脂肪约10%-15%。

3、一般每顿饭主食控制在二两，多吃点菜。

4、土豆，南瓜，玉米，相当于主食，想吃的时可以吃，但其他主食减量。

5、由于粥类吸收较快，对血糖影像较大，不建议喝。

6、可以喝的有豆浆，牛奶，白开水，紫菜汤等。

7、其次是降糖药物，降糖药物种类比较多，常用的有二甲双胍片，阿卡波糖片，格列美脲片，还有胰岛素。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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