导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肾阳虚怎么调理，肾虚怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、由于现在人生活压力过大...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，肾阳虚怎么调理，肾虚怎么调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、由于现在人生活压力过大，高度紧张，经常熬夜，导致很多人出现肾虚。
2、中医认为“恬淡虚无，真气从之”，所以平淡的心态，良好的生活习惯是治疗肾虚的第一步。
3、足是肾所主的关键部位，经常温水泡脚可以起到养肾护肾的作用，对于调理肾虚有很大的帮助。
4、肾虚的患者当在中医师的辨证论治的情况下选用金匮肾气丸、六味地黄丸、三肾丸、知柏地黄丸服用，以防止补偏。
5、日常用山药、枸杞等药食两用的中药煲粥进食，坚持服用也会调理肾虚。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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