人参怎么吃正确方法最好（白参适合什么人吃）

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1、白参总体属于甘、微苦、微温的药物，但是相对于其他的参，生晒参和白参对于气阴不足的人群更有益气生津的作用，气阴不足主要的表现是口干、口渴。

2、白参和生晒参相比，它的益气养阴作用弱于白参，所以白参适宜气虚，尤其是气阴不足的人群服用。

3、 白参属于人参的一种，人参根据炮制不同，分为生晒参、白参、红参、朝鲜参，朝鲜参也叫别直参，和红参相近。

4、白参属于生晒参，也就是人参拿出来以后晒干，有的放糖就叫糖参。

5、人参整体的作用是大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智，所有的人参都有这些功效，白参也不例外。

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