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豆腐脑功效作用和副作用（豆腐脑的功效与作用是什么）

2024-04-06 06:37:38 来源：
导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豆腐脑功效作用和副作用，豆腐脑的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、豆...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豆腐脑功效作用和副作用，豆腐脑的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、豆腐脑主要是用豆腐制作而成的一种营养食品，从中医角度来讲性平、味甘，具有补中益气、润肠通便、清热利湿、化痰止咳的功效。

2、可以有效的缓解因上火导致的咽喉肿痛的现象，而且这种豆腐脑中的钙离子和磷离子也比较多，可以增加骨骼的强度，而且可以促进食欲。

3、其中的脂肪含量比较低，每100克豆腐脑中只含有不到一克的脂肪，吃了之后并不会引发肥胖。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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