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月经血黑咋回事（月经血黑是怎么回事）

2024-04-07 23:06:57 来源：

导读大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经血黑咋回事，月经血黑是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、正常的月经血是鲜...

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经血黑咋回事，月经血黑是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、正常的月经血是鲜红色，没有异味，如果出现月经颜色发黑这种情况。

2、主要是血气不足、经痛、宫寒等原因导致的，建议平时要注意饮食和生活习惯，多吃比较新鲜有营养的食物。

3、对于刺激性比较大和比较辛辣油腻的食物要少吃，保持好充足的睡眠，避免过度熬夜。

4、平时适当进行体育锻炼来加强身体的抵抗能力，腹部注意保暖，不要受凉。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签：月经血黑是怎么回事

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