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月经血黑咋回事(月经血黑是怎么回事)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经血黑咋回事,月经血黑是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正常的月经血是鲜...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,月经血黑咋回事,月经血黑是怎么回事很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、正常的月经血是鲜红色,没有异味,如果出现月经颜色发黑这种情况。

2、主要是血气不足、经痛、宫寒等原因导致的,建议平时要注意饮食和生活习惯,多吃比较新鲜有营养的食物。

3、对于刺激性比较大和比较辛辣油腻的食物要少吃,保持好充足的睡眠,避免过度熬夜。

4、平时适当进行体育锻炼来加强身体的抵抗能力,腹部注意保暖,不要受凉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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